Сообщество «Анонимные Обжоры» предлагает программу выздоровления от неуправляемости в питании с использованием Двенадцати Шагов и Двенадцати Традиций АО.
Группы, собирающиеся по всему миру, и другие инструменты обеспечивают опытом, силой и надеждой сообщество, участники которого уважают анонимность друг друга. АО не имеет обязательных денежных сборов или платы, обеспечивая себя через добровольные взносы своих участников.
В отличие от других организаций, АО занимается не столько снижением, увеличением или поддержанием веса, ожирением или диетами, сколько вопросами физического, эмоционального и духовного благополучия. Это не религиозная организация и мы не пропагандируем какую-либо определенную систему питания.
Если ты хочешь остановить неуправляемость в своем питании, добро пожаловать в Анонимные Обжоры! Добро пожаловать домой!
Это видео содержит базовую информацию, необходимую для начала активной работы по 12 шаговой программе выздоровления Анонимных Обжор: понятие цикла пищевой зависимости, как определить свои срывные продукты, одержимость, чувство вины и стыда, кто такой спонсор и многое другое.
Лучшую часть своей жизни мы проводим в размышлениях о том, что с нами будет.
Уильям Хазлит
Сколько времени тратится понапрасну! Жизнь состоит из расчетов и ожидания. Бывает ли само событие таким же радостным, каким мы его ждем? Довольно редко. Разочарование создавало почву для недовольства, тяжелых раздумий, а отсюда недалеко до стремления утешиться в еде.
В АО я живу в сегодняшнем дне – сейчас, в данной минуте, которая и есть единственная реальность. Вчерашний день остался лишь в памяти, завтрашний еще не наступил. Мне нужно ценить данную минуту такой, как она есть. Нужно не забывать, что вокруг меня тоже идет жизнь, слышать ее звуки, ощущать его тепло и прохладу, учитывать присутствие других. Тогда исчезает страх, уходит контроль. Наступает облегчение, и я отдаю свою жизнь Божьей воле.
Размышления на сегодня: В АО я вновь обретаю способность заниматься простым делом, которая была у меня когда-то: по-детски исследовать радости настоящего момента, принимать их, доверять им и восторгаться ими.
Быть исключительно самим собой в мире, который лезет из кожи вон, чтобы сделать из меня кого-то еще, значит, сражаться в суровой битве, которую всякий человек может вести беспрестанно. И.И. Каммингс В Содружестве АО я лучше узнаю себя. Мне больше не
Сущность героизма – в доверии к самому себе. Ральф Уайльдо Эмерсон До прихода в АО я годами старался одолеть мою болезнь с помощью силы воли и очень редко мог положиться на себя, когда дело доходило до еды. По мере того
Если мы не видим ничего интересного там, где мы обитаем, мы вряд ли найдем стойкий интерес там, куда мы уйдем. Эдвин Вэй Тиль Хорошо там, где нас нет: больше оживления за другим столом, вон в той группе, в другой стране.
Спикерская группа Дженни (более 12 лет воздержания в АО с применением плана питания по Кей Ш.) на скайп-группе AO_VOLGA 22.01.14. ВконтактеFacebookTwitterGoogle+ОдноклассникиLiveJournal
© 2014, Родное Пространство Анонимные Обжоры
Native Space Intergroup of Overeaters Anonymous
