9 сентября

Души, как и тела, пресыщаются и приходят в болезненное состояние от избытка комфорта.
Чарльз Диккенс

Избыток убивает то положительное, к чему я стремлюсь, будь то в вещах, занятиях или в питании. Бесконтрольное переедание создает иллюзию комфорта, но, возникая как попытка утолить неудовлетворенную потребность, оно начинает вскоре жить своей жизнью, все больше требуя и все меньше отдавая взамен.

Подлинное удовлетворение следует находить в равновесии и здравом духе воздержания. Оно настолько глубоко и чисто, что без сомнения стоит тех трудностей, через которые необходимо преодолеть, чтобы его добиться.

Размышления на сегодня: Воздержание от бесконтрольного переедания это не диета, а состояние души. Боже, даруй мне воздержание на сегодня, и если надо, даруй мне готовность пойти на все, чтобы его достичь.

9 сентября