4 декабря

Только исчерпав страдание до дна, мы можем надеяться на исцеление.
Марсель Пруст

Когда мне плохо, я ищу, как бы отвлечься: мечусь туда-сюда и продолжаю метаться до тех пор, пока бежать уже некуда. Как бы я ни отвлекался – будь то гиперактивность или уход в себя и компульсивное переедание – все рано или поздно кончается тем, что я сдаюсь, делаю то, чего пытался избежать, вручаю свою волю Высшей Cиле, и в следующее же мгновение оказываюсь свободным. Теперь можно уйти, и я делаю это легко и с радостью, не понимая, зачем я так упорно бился.

Повторится ли то же самое в следующий раз? Наверное, повторится. Но каждый новый опыт подтверждает то, что я уже знаю: мои страдания могут длиться минуту, час, неделю или месяц, – но все-таки я чувствую, что в этом страдании уже кроется облегчение и что за всем этим последует освобождение.

Размышления на сегодня: Стремление избежать страдания вполне естественно, но поскольку я компульсивный переедающий, я бдительно слежу за собой и не позволяю себе уклоняться от того, что большинство людей считает составной частью жизни.

4 декабря

Добавить комментарий