Доброг времени суток всем-всем-всем! кто-нибудь может написать разные виды питания на сутки для примера? Должны ли они быть разнообразными каждый день? Как везти себя в гостях? Что есть, что нет? Ведь я не могу людям говорить о своей проблеме и выздоровлении, для меня это табу!
