Спасибо Светлана за поддержку! На встречи могу ходить, если они в Москве конечно проходят, но уже на следующей неделе. План питания? Надо подумать. Я видела где-то на сайте пример, сейчас попробую найти. Начало дня прошло хорошо, кушала только когда хотела кушать и даже отказалась от шоколадных вкусняшек на работе. Но придя домой…. Понеслось. Прям как будто мне не стоит заходить на кухню, хватаю, что вижу…