[quote=2577]Очень сильно объедаюсь, не знаю как это остановить.
[/quote]
Маша привет! Меня зовут Ольга!
Если кратко, то начать надо с составления плана питания и списка лично твоих срывных продуктов, так называемый пищевой светофор. pom72@mail.ru моя электронка если есть вопросы пиши я с удовольствием отвечу!