Ответ в теме: Как справиться с пищевой зависимостью?

[Fenek]

С чего начать? Какое чтиво поискать в интернете? Самые первые шаги, вот чтобы начать? А то я каждый вечер говорю – вот проснусь и начну жить по-новому и каждое утро одно и то же, я еще немножко съем, а потом перестану… Нескончаемая история( С чего начать исправлять мышление?