- В этой теме 322 ответа, 52 участника, последнее обновление 5 лет назад сделано
.
-
Сообщения
-
[quote=1351]. Я понимаю, что бываю резка, но когда начали зачитывать непонятную статью психологического содержания, с аргументом, что она полезная, было впечатление, что попала на психотерапию, где меня собираются полечить
Светлана, дело в том что у каждого свои инструменты в выздоровлении, у всех разные. Традиции, литература АО, группы- каждый делает как ему удобно. И все мы делаем ошибки, куда без этого. Но группа для меня например это то место где примут меня и мои методы. Я могу не понимать человека и не соглашаться, но это выбор каждого. А так резко судить никто не имеет право. Согласна с Саше Маком по поводу гордыни. Очень похоже.
У меня всегда был страх перед группой, и откровенной я там быть не могла их за своего страха , что меня не примут, потому что в моем представлении мы все равны на группе, нет ни старичков , ни опытных. Всех объединяет болезнь. А у нее нет статуса!!!
хорошо, ребят, приветствую! я на новенького, с чего начать?, если в нашем городе нет возможности посещать группу, только онлайн
[quote=1383]хорошо, ребят, приветствую! я на новенького, с чего начать?, если в нашем городе нет возможности посещать группу, только онлайн[/quote]
Magical, привет! Я Саша, обжора из Самары. А ты из какого города?
Привет всем!
Новичкам моё почтение, рада вашим постам, включайтесь в общение, делитесь тем, что важно для вас. Здесь вы найдете отклик и понимание. 🙂
Группа для меня сегодня прошла активно, по-рабочему и полезно. Особое чувство вызвало возвращение тех, кого давно не было. Спасибо всем за доверие и за желание выздоравливать вместе! Обнимаю!
[quote=1405]Всем привет! Татьяна-обжора. Кавказ, г. Георгиевск. Сегодня 6-й день в воздержании.[/quote]
Татьяна, привет!
Добро пожаловать! Спасибо, что делишься! Давай общаться здесь
[quote=1405]Всем привет! Татьяна-обжора. Кавказ, г. Георгиевск. Сегодня 6-й день в воздержании.[/quote] Привет, Татьяна! Я-Юля, обжора., г. Новосибирск. Рада тебя здесь видеть! Я сегодня 11-й день в воздержании, благодаря Богу и АО.
доброе утро! Я Алла обжора из Самарской обл., Красный Яр .Рада что получилось войти на форум 3 дня мучаюсь.
я в воздержании и всем желаю ![quote=1408]Привет , ребят! Спасибо за теплый прием! Поделитесь кто по какой системе питается?[/quote]om
Татьяна привет! Я воздерживаюсь от еды 4 часа, пью воду в голодные промежутки или кофе.
7.00 СУ 100+ЖБ 100+фрукт150
11.00 СУ 100+ЖБ 100 +овощи 170
15.00су100+ЖБ 100+овощи 170
19.00 СУ 100+ЖБ 100 +овощи. 170
22.00 молочный продукт 200+отруби 30 +фрукт150
ЛЕГКОГО ВОЗДЕРЖАНИЯ!
У меня так получается:
8-00: СУ – 100, ЖБ-50, молочное – 20-100, фрукт – 150
13-00: СУ- 100, ЖБ – 100, сырые овощи – 150
18-00: СУ – 100, ЖБ – 50, сырые овощи -150
22:00 кисломолочный продукт – 200 или фрукт -150.
Я сытая, как удав, хожу. Правда, днем бывает, что живот сыт, а рот голоден – тогда воду пью. Пробовала чай, но сразу мысли появляются, что к чаю, вроде как, что-нибудь надо… Решила не создавать провоцирующих ситуаций.
Сегодня в воздержании благодаря Богу и вам!
Здравствуйте! Меня зовут Юля, я зависима от еды. Я новенькая, приняла решение начать работать по программе, но составление плана питания вводит меня в ступор. Дело в том, что моя зависимость стала причиной многих заболеваний, у меня панереатит, холицистит и еще много чего. Поэтому мн нельзя свежие фрукты, овощи и еще много продуктов, которые рекомендует Кей Шеппард. Скажите,могу ли я выбрать для себя другую систему питания? Или как быть то? Поделитесь,пожалуйста, опытом. Спасибо!
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.