17 июня

17 июняОдно только воспоминание о гневе рождает гнев.
Публий Сирус

Я не понимал, что собираю все случившиеся со мной несправедливости, как бусинки на нитку. Отсюда и пошла моя пищевая зависимость – я старался отсечь от себя мир, погрязший в несправедливости. Но заедать страдания значит только разжигать страдания.

Программа «Двенадцать шагов» учит меня справляться с гневом, который я раньше пытался заедать. Мои страдания бывают очень велики, но сегодня я знаю, как их преодолевать.

Размышления на сегодня: Лучший способ преодолевать гнев и обиды это прорабатывать шаги с четвертого по девятый по мере необходимости, а десятый шаг – ежедневно.

Добавить комментарий